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好端端怎么“姨妈”不拜访?月经不调,3种雷区你可曾踩过?
2022-11-24

月经,又被称作

“大姨妈”,是女性成长过程中,默默陪伴的“亲戚”之一,她也是女性身体健康的重要信号。

大姨妈是最疼爱女性的,每个月按时到来,然后按时离开,这表示女性身体比较健康,但当女性身体出现异样,月经的情况也会出现异常,“大姨妈”也会变得懒惰,出现

“迟到早退”的情况。

一个正常的女性,未到绝经期,应该每个月都有一次月经,且每次月经周期应在五天左右,通常的标准就是三到七天。

但当女性在一些特殊阶段时,月经也会发生改变,比如在

更年期、青春期这两个猛如虎的阶段,发生一些改变,亦属于正常过程,不需要太过担心。

但是,没有在这两个阶段,经期却出现了异常,这就是身体发出的信号之一。特别是在两三天左右甚至是更短的时间内,姨妈就消失不见了,这属于月经不调,导致这种症状出现的因素也非常多。

1.过于消瘦或过于肥胖

月经量的多少和

人体脂肪含量也有一定关系,如果过于消瘦体内脂肪也会少,再加上平时对减肥比较感兴趣,摄入素食过多,可导致月经量减少,持续时间也会缩短。

若这种女性形成

神经厌食症,身体没有摄入充足的营养,同样会影响女性月经量。

但如果女性身体太胖,她们体内的雌激素分泌会受影响,而雄性激素的分泌在这时悄悄增加,内分泌紊乱最终导致月经量减少。

总之,上述两种情况都需要女性自行调整饮食习惯,避免因月经不调引发

不孕症。

2.压力山大,情绪波动大

情绪对“大姨妈”的影响非常大,当人压力过大时,情绪就难以控制,脾气越来越火爆。影响到人体内分泌,这类女性体内可能会出现

经血淤积的情况,经血没有办法被及时排出体外,从而引发月经不调,可能短短两三天经期就结束了。

如果是由于这种情况引发了月经不调,要及时对自己的情绪做调整,学会通过其他渠道来舒缓自身压力。

​3.妇科疾病影响到了“大姨妈”

比如女性罹患

阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等的妇科疾病后,月经量也会受其影响,缩短周期,若这类女性还出现下腹部瘙痒疼痛、异味等情况,需要及时去医院进行检查。

此外,有的妇科疾病会导致月经量增多,长则甚至两个星期月经都不会结束,这也是不正常的情况。

女性每一次月经都是给自身造血的又一次好机会,但女性朋友在生活中应该勤观察月经变化,千万不要暗自庆幸可以释放自己,不用再受卫生用品的束缚。要知道这是身体异常的表现,需要及时检查、治疗。

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