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患风湿病的人应该如何调理 介绍四种办法
2022-07-08

风湿是一种常见病,中国有不少人患有此病,其中多数为自身免疫性疾病。患上风湿病,人往往会感到很难受。那么患风湿病的人应该如何调理呢?本次为大家推荐几种调理风湿病的方法。

第一种是沙袋循经拍打疗法。据史料记载,当年慈禧太后因劳累而患上顽疾,不仅肠胃受损,脾气暴躁,还常发风湿骨痛。名医王清新便用此法将慈禧的病治好,从此,沙袋疗法成为清宫秘法,秘不外传。

具体方法:准备两个小沙袋,用布双层缝制后,装入中药(能缓解风湿病的中药可选用藿香、白芷、艾叶、雄黄、香草、佩兰)熬过的细砂或绿豆。沙袋拍打的频率为每秒钟3-4下,沙袋每拍打一次,皮肤肌肉就会反弹一次。坚持拍打能促进血液循环,使气血通畅,对肌肉痉挛、僵硬,骨关节膝盖痛以及失眠等问题有很好的缓解作用。

第二种是沙袋香囊法。中华中医药学会脑病分会副主任委员王新志建议,用藿香、白芷、艾叶、雄黄、香草、佩兰各10克缝成沙袋香囊,佩戴在胸前或者腰间,香囊中的药性可以从皮肤的毛窍汗孔进入腠理,再通过经络直达脏腑,能很好地疏肝通络、缓解疼痛、宣发寒气,缓解风湿肿痛。

第三种方法则巧用生姜皮。将生姜皮晒干研末,装入瓶内储存备用。每次取姜皮末半茶匙冲酒(低度白酒)饮服,可缓解症状。

患风湿病的人应该如何调理?第四种是喝桂枝薏米粥。适用于寒湿痹阻型,表现为关节肿痛、屈伸不利者。准备薏米30克、桂枝5克、生姜10克、粳米100克,将桂枝、生姜水煎取汁,与薏米、粳米同煮粥食,建议日服2次。薏米除风湿、利小便、健脾胃、强筋骨;桂枝可补元阳、通血脉、暖脾胃。